今月はかなり「フィットネスランナー」をがんばれている気がします。
このゲーム始めてから身体の調子が本当にいいんですよね。肩こりで悩ませれる日が12月になってからはほとんどなかった！腰痛で苦しむ日が少なくなった！などなど。
前回の記事はこちら。
初めてオールパーフェクトが取れました！
フィットボクシングと同じく、フィットネスランナーもトレーニング後に評価が出ますが、昨日始めてオールパーフェクトを取ることができました。
日に日に厳しくなっていくデイリーサーキット…。
前回の記事を書いたときは、5種目を2セットとかだったのですが、最近デイリーサーキットが同じメニュー設定でも厳しいトレーニングメニューを組んでくるようになりました。
最近はもうずっと7種目を2セットという感じでやっています。ある日急に7種目3セットが出て、ええぇぇちょっと待って待って、とトレーニング内容を見直して、7種目2セットになるように設定し直しました。3セットはちょっとまだ自信がない。
ついに初、オールパーフェクト！
7種目2セットをいつものようにやっていた先日「おお、今日のトレーニングはちょっと軽めだな…」と思ってやっていたらパーフェクトが連続！調子いいなぁ～と思って進めるとパーフェクトでインターバルへ。これはオールパーフェクトを目指してみるか！と慎重に画面指示をよく見てトレーニングに励んでみると…。
やったー！オールパーフェクト取ることができました！なんと専用セリフもあるんですね～。声優さんごとに聞かなくては。5種目1セットならすぐに取れそうなものですけれど、やっぱりこういうのは嬉しいですね。
フロントキックは癒やし。
やってて楽しいな～って思うのは、有酸素運動ならフロントキック。これは辛くもなく画面を見て楽しくできるので癒やしの時間ですね。なんなら10分くらい永遠とやりたい。筋トレはサイドチョップが全身伸びる感じがして好きです。
年末年始も頑張ります。
いやーフィットネスランナー面白いですねぇ。結構プレイできてるかな？運動時間は10分でも、ウォーミングアップとクールダウンで30分はかかりますが、楽しくプレイしてます。年末年始も週3日のペースで頑張りたいなー。プレイした翌日はあっちこっちが筋肉痛になっているので、これは効いてそうだな…と思えるのが嬉しい。
冒頭にも書きましたが、肩こりには本当に効果てきめんで、今月は肩こりで苦しんだ日がほぼなかったように感じます。腰痛も徐々に背筋が付いてきたのか、改善されつつあるように感じますので、もっと続けて、健康な身体で2023年をスタートできればなと思っています。
その後、23年3月まで続けた結果、体重も落ちてきました！記事はこちらをチェック。
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